منتدى اميرة
اهلا بيكى يا اميرة
تم غلق هذا المنتدى و انشاء منتدى اخر Vb و بنفس الاسم
و اذا كنتى ترغبين فى التسجيل فى المنتدى VB سوف يتم تعينك مشرفة على الفور
http://princesgirls.3bra.net/vb/
منتدى اميرة
اهلا بيكى يا اميرة
تم غلق هذا المنتدى و انشاء منتدى اخر Vb و بنفس الاسم
و اذا كنتى ترغبين فى التسجيل فى المنتدى VB سوف يتم تعينك مشرفة على الفور
http://princesgirls.3bra.net/vb/
منتدى اميرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» يا جماعة المنتدى دة خلاص انسوه
شاورما برغر صحى جدا Emptyالأربعاء يوليو 23, 2014 1:56 am من طرف امنة

» كيفية وضع صورة فى المنتدى مهم جدا للعضوات الجديدات
شاورما برغر صحى جدا Emptyالخميس مايو 15, 2014 2:34 pm من طرف Admin

» ممكن تدعو و تساعدوا اذا فية الامكان
شاورما برغر صحى جدا Emptyالأربعاء يوليو 31, 2013 4:31 pm من طرف ريلاكس*

» القبر ينادي 5 مرات..................ادخلوا يا بنات واتعظوا
شاورما برغر صحى جدا Emptyالأحد يوليو 28, 2013 10:39 pm من طرف ريلاكس*

» لانملك غيرها؟فالنقل
شاورما برغر صحى جدا Emptyالأحد يوليو 28, 2013 10:37 pm من طرف ريلاكس*

» عايزة تفوزى بحب الله ومغفرته
شاورما برغر صحى جدا Emptyالأحد يوليو 28, 2013 10:36 pm من طرف ريلاكس*

» الأجوووووور المضاااااعفة
شاورما برغر صحى جدا Emptyالأحد يوليو 28, 2013 10:35 pm من طرف ريلاكس*

» وداعا للسحر والعين والحسد
شاورما برغر صحى جدا Emptyالأحد يوليو 28, 2013 10:34 pm من طرف ريلاكس*

» متنفس خاص لكل مهموم
شاورما برغر صحى جدا Emptyالأحد يوليو 28, 2013 10:33 pm من طرف ريلاكس*

المواضيع الأكثر شعبية
خلطة تطويل الشعر في اسبوع , اسرع خلطة تطويل شعر
صور بنات كول و كيوت جامدين موت^^
اجمل صورررررررررر انمى بالدنيااا
مواضيع عن الأساطير الرعب و السحر و امور ما وراء الطبيعة
عكس عكاس (كرتون للكبار فقط) - تفيي
فساتين زفاف رررررررروعة موديلات 2014
نكت تضحك ههههههه
صور اكسسوار شعر روعة
طرق لعمل تسريحات شعر بسهولة
فساتين سهرة طويلة موضة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
ريلاكس*
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
رحمة
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
فاطمة روشة
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
Mr.White
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
big boss
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
mayar mostafa
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
امنة
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
عالم الانثى
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
امل العرب
شاورما برغر صحى جدا I_vote_rcapشاورما برغر صحى جدا I_voting_barشاورما برغر صحى جدا I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
ask any thing
عمل تصميم
اجمل صورررررررررر انمى بالدنيااا
عضوة جديدة
انا رشحت نفسي علي كرسي الاعتراف ولاي بنت عايزة تسالني اي سؤال تتفضل
كيكة الموز بالجلاصاج اشهى و الذ وجبة
واحد بيهددني بصور وفيديوهات
انا عضوة جديدة
قلب نورانى
شات (انتى عتكلى اية النهرضة)

 

 شاورما برغر صحى جدا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 589
نقاط : 1546
تاريخ التسجيل : 02/06/2013
العمر : 25

شاورما برغر صحى جدا Empty
مُساهمةموضوع: شاورما برغر صحى جدا   شاورما برغر صحى جدا Emptyالأربعاء يونيو 05, 2013 6:41 pm

هذه المقادير تكفي أربعة أشخاص)



المقادير:

- 3 ملاعق طعام من صلصة الصويا (لايت)

- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور

- ربع ملعقة صغيرة من البهار الأسود

- 500 غرام من لحم البقر (فوفيليه شاورما)

- ملعقة طعام من الزيت النباتي

- حبة كبيرة من البصل، مقطّعة إلى جوانح

- 4فصوص من الثوم، مهروسة

- ملعقتا طعام من العسل

-4 خبز «هامبرغر» بالسمسم



طريقة التحضير:

1- تخلط صلصة الصويا مع التوابل، ثم يتبّل بها اللحم، ويوضع جانباً.

2- يحمّى الزيت، يضاف إليه البصل، ويقلّب حتى يشقرّ لونه. ثم، يضاف الثوم واللحم ويقلّبان جيداً. يغطّى الوعاء ويترك على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.

3- يقلّب المزيج، ثم يغطى الوعاء من جديد، ويدع لمدّة 5 دقائق أو حتى النضوج،

ليضاف العسل بعدها، ويحرّك المزيج على النار لمدّة دقيقتين.

4- يشقّ خبز «الهامبرغر» ويفرّغ قليلاً من الداخل، ويحشى بمزيج اللحم.

5- يقسم إلى 4 حصص متساوية، ويقدّم ساخناً.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://princes.hooxs.com
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 589
نقاط : 1546
تاريخ التسجيل : 02/06/2013
العمر : 25

شاورما برغر صحى جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: شاورما برغر صحى جدا   شاورما برغر صحى جدا Emptyالأربعاء يونيو 05, 2013 6:42 pm


فوائد الطبق:

غنيّ بالبروتينات و«السلنيوم» والزنك والفيتامين B6 وB3.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://princes.hooxs.com
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 589
نقاط : 1546
تاريخ التسجيل : 02/06/2013
العمر : 25

شاورما برغر صحى جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: شاورما برغر صحى جدا   شاورما برغر صحى جدا Emptyالأربعاء يونيو 05, 2013 6:46 pm

صورة الطبخة

شاورما برغر صحى جدا UiqIl

اتمنى تعجبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://princes.hooxs.com
فاطمة روشة
المديرة العامة
المديرة العامة
فاطمة روشة


عدد المساهمات : 81
نقاط : 85
تاريخ التسجيل : 07/06/2013
العمر : 24
الموقع : https://princes.hooxs.com/u3

شاورما برغر صحى جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: شاورما برغر صحى جدا   شاورما برغر صحى جدا Emptyالجمعة يونيو 07, 2013 10:11 pm

شكرا لك على موضوعك الممميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شاورما برغر صحى جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اميرة  :: منتدى العام :: دردشة و مواضيع عامة-
انتقل الى: